行動に繋がるひとこと！✨✨
あっという間にゴールデンウィークも終わってしまいましたね。
充実した連休を過ごされた方、ダラダラしちゃった方、そもそもそんなに休みがなかった方、いろいろあるとは思いますが、またゆるゆる、ぼちぼち仕切り直していきましょう(^^)
我が家のGWは毎年お馴染みで、部活三昧の子供たちの試合観戦やフォローがメインになります💦
テニス部の娘とサッカー部の息子の配車、送迎がてら応援📣…。朝からたくさんのおにぎり🍙を作って持たせ、アクエリやゼリー飲料の補充も忘れず、大量の麦茶作りやユニフォーム洗濯…！連休くらい寝坊したいな〜の思いをこらえて、せっせと朝から動くのですが、これもきっと貴重な日々。
中3、高3生である2人はもう引退が近くて、次の夏休みはもうこの慌ただしさはないんですよね…。 そう思うとこのバタバタも、2人のプレーする姿を見ている時間も、ものすごーくありがたいなと噛みしめながら過ごしてました✨
試合前、あまり多くは話さないのですが、この前息子に聞いてみました。
「今日はどんな試合にしたい？」
息子「勝ちたい！」
（…ボキャブラリー少ないんだよな…😂これじゃ広がらないので、再度）
「じゃあ、そのためにどんな動きをしたい？」
息子「こうこう、こういう時にこんなパスをもらって、こんなシュートを打ちたい！」
次は本人の中でイメージができたようでした。
そうして、理想の試合イメージを話してくれたその日の夕方、
「やったで！1ゴール、2アシスト決めたで！！⚽️」と息子が笑顔で帰って来てくれました。
ウソみたいな話だし、私も一瞬信じられず、たまたまな可能性も大いにあるのですが、ほんとに一瞬だけ、サッカーコーチの気分を味わいました(笑)
いつもいつもこうなるとは限らないし、場面や状況、個人の性格もそれぞれあるので、必ずとは言えませんが、
行動の先にある「いいこと」のイメージ
を持って話してもらうと、動きやすくなるかもしれません。
高校生の娘も勉強、部活に追われて、しょっちゅう時間がないとか、これがしんどいとか、明日の小テスト無理…とかこぼしてるのですが、彼女にもあれこれ言わずにちょっと先を想像してもらいます。
「でも来年の今頃はどんな気持ちで電車乗って通学してるん？この大学受かってよかった〜〜！！ってニマニマしながらつり革持ってるんちゃうの？」
娘「そう！それな！！もう化粧とかしてるで！！！✨✨絶対めっちゃいい気分！！あーー！それ早く味わいたい！！」
魅力的な未来をできるだけ具体的にイメージしてみる
これがまた次の意識、行動に繋がるのではないかなと思います😊
これは連休最終日に訪れた、姫路市夢前町にある農家レストラン「且緩々」(しゃかんかん）さんでの風景。
店名は〝落ち着いて、慌てず、焦らず、ゆっくりと〟という意味の禅語だそうです。美味しい地元野菜がたっぷり食べられ、周りの山々も近くて、緑が深く、自然のエネルギーを感じました🍀
お近くの方は是非🍽
また今日からゆっくり、落ち着いていきましょうね😉
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keiko oka
